Dejas algo para luego y te sientes un vago: dos psicólogos creen que en realidad huyes de un mal rato
Fuschia Sirois y Timothy Pychyl proponen que aplazamos para sentirnos mejor ahora. Una revisión de 2007 de Piers Steel ve que cuanto más desagradable es la tarea, más se aplaza, aunque lo explica distinto. Y un ejercicio de 8 minutos.