¿Por qué procrastinas? Quiz gratis de hábitos

Todos dejamos cosas para luego. Lo útil es saber por qué. Elige la respuesta que más se parezca a lo que te ocurre con tus pendientes de verdad.

Sin cuenta, sin tarjeta. Tus respuestas se quedan en este navegador hasta que termines.

Pregunta 1 de 9Llevas dos semanas sin tocar un proyecto que te importa. ¿Qué es lo más probable?

Todavía no me parece que pueda hacerlo tan bien como quiero.No tengo del todo claro por dónde empezar ni cuál es el primer paso.Han entrado otras cosas más urgentes y no he encontrado el hueco.Estoy esperando a tener un día con ganas y la cabeza despejada.

Pregunta 2 de 9Tienes que enviar un presupuesto a un cliente. Es martes y vence el viernes. ¿Qué haces?

Lo voy puliendo y reescribiendo; no lo envío hasta que no me convence del todo.Me pongo a mirar cómo lo han hecho otros, y se me va el rato sin escribir nada.Lo voy dejando para cuando acabe lo demás, aunque lo demás no se acabe.Espero a un momento tranquilo, normalmente el jueves por la tarde.

Pregunta 3 de 9Miras tu lista de pendientes. ¿Qué es lo que más se parece a lo que te pasa?

Hay tareas que llevan semanas porque no sé si me quedarán como yo quiero.Hay demasiadas cosas y no sé en qué orden hacerlas.Hay tareas escritas con palabras muy grandes, como «lanzar mi marca», que no sé por dónde coger.Hay tareas que sé hacer, pero que no me apetece hacer hoy.

Pregunta 4 de 9Vas a grabar un vídeo o publicar algo nuevo. ¿Qué te frena?

Ver que la luz, el texto o el sonido no están al nivel que me gustaría.Esperar a tener un día con mucha energía y buen ánimo.Tener que decidir mil cosas: qué decir, cómo, dónde, en qué orden.Que siempre hay algo más urgente que sacar adelante antes.

Pregunta 5 de 9Te dan un encargo nuevo y no sabes cómo abordarlo. ¿Qué haces?

Lo aparco hasta tener más información o hasta que alguien me lo aclare.Lo apunto con todas las demás cosas, pero se queda al final de la pila.Lo empiezo, pero me bloqueo si veo que no va a quedar impecable.Lo dejo para un día en que me sienta más inspirado.

Pregunta 6 de 9Tienes un rato libre de una hora. ¿En qué lo sueles gastar?

En rematar detalles pequeños de algo que ya está casi hecho.En contestar lo que se ha ido acumulando, aunque no sea lo importante.En darle vueltas a qué sería lo mejor que podría hacer con ese rato.En descansar, porque no me siento con fuerzas para empezar nada serio.

Pregunta 7 de 9Al final de un día sin avanzar con lo importante, ¿qué sueles pensar?

«Lo haré cuando tenga todo bien pensado.»«No he parado y aun así no he llegado a lo mío.»«Si no va a salir bien, mejor no hacerlo a medias.»«Hoy no era el día; mañana estaré mejor.»

Pregunta 8 de 9Imagina que alguien te ayuda a empezar una tarea que llevas días evitando. ¿Qué agradecerías más?

Que me diga que no hace falta que sea perfecto, solo que esté hecho.Que me quite de encima otras obligaciones para tener un rato tranquilo.Que me dé un empujón con ánimo y me acompañe los primeros minutos.Que me explique el primer paso concreto, con claridad.

Pregunta 9 de 9¿Cuál de estas frases te suena más?

«Me pongo, pero primero tengo que resolver diez cosas más.»«Me pongo cuando me sienta con ganas de verdad.»«Me pongo cuando tenga clarísimo cómo hacerlo.»«Me pongo cuando esté en condiciones de hacerlo bien.»

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